FC2ブログ

オーガズム日記とメモ

Archive2016年03月 1/1

エナジーを循環させる

No image

今日は、海外のサイトのメモ性的エネルギーを循環させる方法http://energyfanatics.com/2015/10/02/how-to-circulate-sexual-energy-part-i/ここにあるように、身体を慣らす意味でもヨガは重要とのことです。足首を回すこと足首は、腰とつながっており重要な部分です。柔軟に動くように毎日ストレッチする必要があります。オーガズムを得るにはまず、足首から。...

  •  0
  •  -

エナジー呼吸の練習

昨日に引き続き、仕事の合間に呼吸とPC筋のトレーニングを行う。お腹をへこませて鼻で呼吸し、睾丸/子宮を上に上がるような意識をする。息を吐くときに睾丸/子宮を上に上がるような意識をするが、息を吸うときも睾丸/子宮を上に上がるような意識をするので何回か続けていくと気持ちよくなってきます。よく、ネットなどでエナジーを頭頂に引き上げるイメージとありますが、熟練者から聞いてみるとできる人はできるができない人はま...

  •  0
  •  -

PC筋と腹筋を鍛える

No image

風邪がやっと治り、少しずつ身体を慣らすよう少し運動をする。肩のこりがひどかったので、60分のもみほぐし屋さんに行ってもんでもらい少し楽になった。ほとんど、最近まで何もしていない状態だったので性的な欲求よりも肉体的に鍛えることに専念。アネロスはいったん忘れて、ジョギングとヨガを行う。1.エナジーを大きくするため、初心に戻りPC筋を動かす。2.おなかをへこまて、息を鼻で吸い鼻で吐き出す。3.息を吸うときに、のど...

  •  2
  •  -

風邪がまだ治らない

オーガズムを体感すると、治癒力が上がりますが疲労の積み重ねでストレスも限界にたっしていたころそのような兆しがなく、あっけなく風邪をひいてしまいました。少し、ゆっくりしようかと思います。...

  •  0
  •  -

風邪をひいてしまい

No image

風邪のため、休養しております。かなり、仕事で疲れがでたのでしょうか折れるときはあっけなく・・・。...

  •  0
  •  -

肩こりとオーガズムの関係性

No image

ドライオーガズムを行っていくと、性欲はあるものの疲れているせいかプレイしたくない場合があります。本日、首回りが硬くなっていることに気が付き早速もみほぐし屋さんに行ってきました。肩と腰を中心にもんでもらったところ、血行が良くなりいつもの通りに戻りました。特に首回りは血流が悪くなるとぼーっとしてくる、頭痛などが出てくる場合があります。日ごろから腰や首まわりをメンテナンスすることをお勧めします。...

  •  0
  •  -

オナニー動画 女性の指でいく

No image

ドライがなかなか、遠くなってきているので少し動画を普通に楽しもうと思います。指入でイク[広告] VPS...

  •  0
  •  -

仕事でなにもできていない

No image

忙しい日々が続いています。来月から、新しい職場に移動となるためその前にいろいろとかたずけです。さて、ドライオーガズムですが、まったくやっていません。ローションもやばいかもしれませんね。家族はどうなんでしょうか。最近、朝早夜が遅いのでほとんど家族と会話がありません。みんな、気持ちよくなっているのかな~。疲れて性欲が下がり気味です。...

  •  0
  •  -

感じ方が薄れてきた

No image

最近、アネロスやオナニー、セックスをまったくしていない。エナジーもしていないのですが、やる気がなくなってきています。運動しているはずですが、運動不足と年齢かと思います。こういう場合は、無理にオナニーやセックスをする必要はなく時間がすぎるのを待ちます。ただし、運動と食生活は大切にしていきたいと思います。...

  •  2
  •  -

最近アネロスはやっていない

No image

ここ最近、忙しくなかなかオーガズムの旅はご無沙汰です。アネロスの練習もやっておらず・・だが、日々のジョギングやヨガは続けている。久しぶりにアナルの動画をみつけたのでupです。アナルレズでかなりいってますね。...

  •  0
  •  -