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ホロトロピック呼吸法で変性意識状態に


薬物に頼らずに変性意識状態に持っていく方法です。
私は、変性意識状態になる練習として水風呂が有効と思いますが、やり方はいろいろとあるようです。

これにより、幽体離脱やヒーリング
エナジーオーガズムを超えて次のステップとなるものと考えていいかもしれません。
これは、一人で行うには非常に危険とされていて、常に指導者の元で行うことが望ましいとされています。

海外では、そうしたワークショップを実施しているようです。

呼吸と瞑想は、物凄いエナジーを作り出すため、アネロスやエナジーオーガズムで性的オーガズムを
超えるていきます。
通常の呼吸では問題ありませんが、このようなホロトロピック・ブレースなどは酸素は活性酸素を生み出し身体中の血液内を巡るため、後々、時間が経つと身体は反動を起こします。
十分な水分と柔軟な筋肉が身体を守ると思います。

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wikiより

ホロトロピック・ブレスワークスタニスラフ・グロフによって創始された呼吸法。

LSDのような薬物に頼らずに人を変性意識状態へと導くための方法として開発された。トランスパーソナル心理学における代表的なセラピー技法として実践されている。時に幽体離脱を引き起こしたり、心身に危険を伴う場合もあるので、正しい指導者の元で行うことが推奨される。

やり方は、横になって目を閉じ、音楽をかけながら深くて速い呼吸を行うというもの。内面に目をむけ、呼吸に集中する。音楽はクラシック宗教音楽民族音楽などが使われる。一つのセッションは2時間半ほどである。グロフは、アメリカインディアンの儀式をヒントにこの呼吸法を案出した。

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ホロトロピックのワークショップの動画



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Category: 知識

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